夏季，吃速凍食品，灃瑞食品教你該如何平衡營(yíng)養(yǎng)？
瀏覽量： 類(lèi)別：新聞資訊 發(fā)布時(shí)間：2017-05-16 00:00:00
夏季，吃速凍食品也是大多數(shù)人的最?lèi)?ài)了，那么問(wèn)題來(lái)了，吃速凍食品，該如何平衡營(yíng)養(yǎng)？今天，灃瑞食品就教你該如何平衡營(yíng)養(yǎng)。
速凍食品雖然方便，但吃的時(shí)候也要注意營(yíng)養(yǎng)均衡。建議吃的時(shí)候注意葷素搭配，食物種類(lèi)盡量豐富些，保證攝入充足的膳食纖維、多種維生素、礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)元素，并且少油少鹽。以速凍餃子為例說(shuō)說(shuō)該如何平衡營(yíng)養(yǎng)：
首先，建議多選擇蔬菜比較多，肥肉比較少的種類(lèi)，例如選擇蝦仁的，而不是帶肥肉的。
其次，盡量采用清蒸或水煮的烹調(diào)方式，而不是煎炸。
另外，對(duì)于醬料的選擇，應(yīng)盡量少鹽少油，如選擇食醋而不是醬油，喜歡辣椒紅油的，可以加點(diǎn)新鮮的朝天椒碎來(lái)代替他們。
最后，多搭配新鮮蔬菜、菌藻類(lèi)、豆類(lèi)及豆制品等一起吃。例如，平時(shí)能一次性吃20個(gè)豬肉餃子，不妨把一半餃子換成一盤(pán)涼拌菠菜或水煮西蘭花等。
河南灃瑞食品有限公司是具有獨(dú)立法人資格的專(zhuān)業(yè)從事速凍肉制品研發(fā)和生產(chǎn)的現(xiàn)代化企業(yè)。
公司主要從事速凍肉制品生產(chǎn)和銷(xiāo)售，并于內(nèi)蒙古巴彥淖爾、錫林郭勒盟設(shè)立30000畝養(yǎng)殖基地、引進(jìn)德國(guó)全自動(dòng)生產(chǎn)線10條及其現(xiàn)代化配套設(shè)施，另配置有建筑面積達(dá)5000平方米的速凍、冷凍、冷藏庫(kù)，并建有滿(mǎn)足產(chǎn)品出廠檢驗(yàn)的化驗(yàn)室，年設(shè)計(jì)生產(chǎn)能力達(dá)18000噸。
目前，公司形成了以速凍肉質(zhì)品為特色的現(xiàn)代化生產(chǎn)工藝流程。公司憑借先進(jìn)的設(shè)備、完善的管理、科學(xué)的技術(shù)、率先通過(guò)ISO9001國(guó)際質(zhì)量管理體系認(rèn)證和ISO22000食品安全管理體系認(rèn)證，產(chǎn)品在行業(yè)內(nèi)率先通過(guò)DNA檢測(cè)；并依法取得了全國(guó)工業(yè)產(chǎn)品生產(chǎn)許可證、其速凍調(diào)理肉制品中的老北京涮鍋系列、重慶老火鍋系列、臺(tái)灣風(fēng)味火鍋系列、餐飲食材系列等六十幾種產(chǎn)品經(jīng)國(guó)家肉制品質(zhì)量監(jiān)督檢驗(yàn)中心檢驗(yàn)，其結(jié)果完全達(dá)到相關(guān)標(biāo)準(zhǔn)要求。
河南灃瑞食品有限公司以“開(kāi)拓進(jìn)取、求實(shí)創(chuàng)新、溝通服務(wù)”的經(jīng)營(yíng)理念竭誠(chéng)服務(wù)與客戶(hù)，本著互惠互利，合作共贏，立足于專(zhuān)注品質(zhì)、專(zhuān)注服務(wù)、努力締造中國(guó)火鍋食材專(zhuān)家。
